内容简介： 一、知道自己是什么样的皮肤。夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一……
一、知道自己是什么样的皮肤。夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用
二、计算一下ｓｐｆ值。现在所有防晒品都特别标注了ｓｐｆ。ｓｐｆ和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。
例如:如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤回稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。
20（分钟）*15（spf）=300分钟（5小时）
spf防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是:假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么使用spf为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（80分钟），皮肤才会呈现微红；若选用spf为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即160分钟）；当他使用spf15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红；依此类推。
还有看是物理防晒还是化学防晒，物理防晒是通过光的折射来防止紫外线的，化学防晒是通过防晒霜吸收紫外线使紫外线不伤害皮肤，使用物理防晒的不会让皮肤的负担过重，一般情况下建议选择物理防晒。
一般说来，ｓｐｆ指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以ｓｐｆ８至１２为宜；皮肤白皙者用ｓｐｆ３０；对光过敏的人，要选择ｓｐｆ值在１２至２０之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在１５以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用ｓｐｆ２０左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用ｓｐｆ３０的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
三、防晒是防紫外线中什么的
紫外线分为uva、uvb、uvc、其中uva的紫外线波最长，防晒指的是防紫外线中的uva,出门是要提前半小时涂抹好防晒霜再出门，注意要4到5小时重新涂抹一次才能达到最佳的防晒效果。
如果没天就涂一次防晒霜早上就出门的话嘿嘿晒黑了不要怪防晒产品不好哦。
四、了解不同防晒霜的适用人群。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。１０分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。